O nas - Wellnesseatright
Wspólnota zaangażowana w promocję zdrowego odżywiania i profilaktyki zdrowotnej
Nasze misją jest zapewnianie bezpłatnych, rzetelnych informacji o zdrowiu serca, kontroli ciśnienia i zbilansowanej diecie dla każdego, niezależnie od jego doświadczenia.
Nasza historia
Wellnesseatright zrodził się z głębokiego przekonania, że edukacja zdrowotna powinna być dostępna dla wszystkich. Zaobserwowaliśmy, że wielu Polaków zmagających się z podwyższonym cholesterolem czy ciśnieniem arterialnym nie ma dostępu do jasnych, godnych zaufania informacji na temat tego, jak właściwe odżywianie może zmienić ich życie.
Zespół naszych doświadczonych specjalistów ds. zdrowienia i dietetyki postanowił stworzyć platformę, która połączy naukowe podejście do odżywiania z praktycznymi poradami dostosowanymi do polskiej kuchni i stylu życia. Nie oferujemy szybkich rozwiązań czy ekstremalne transformacje - wierzymy w trwałe, naturalne zmiany nawyk żywieniowych.
Dzisiaj Wellnesseatright jest zasobem zaufanym przez tysiące czytelników, którzy codziennie szukają inspiracji do zdrowszych wyborów żywieniowych. Każdy artykuł, każdy przepis i każda porada są tworzone z myślą o Twojej długoterminowej wellnessie.
Nasza misja i wartości
Kierujemy się trzema fundamentalnymi wartościami, które definiują każdy aspekt naszej działalności.
Edukacja przez wiedzę
Wierzymy, że świadoma, dobrze poinformowana osoba podejmuje lepsze decyzje zdrowotne. Naszą rolą jest dostarczanie rzetelnych, naukowych informacji w przystępny i praktyczny sposób.
Autentyczność i transparentność
Nie ulegamy modom ani pseudonauce. Każde nasze zalecenie opiera się na potwierdzonych badaniach i realiach zdrowia publicznego. Szczerze mówimy o tym, co działa, a czego się unikać.
Wspólnota i wsparcie
Zdrowy styl życia jest łatwiejszy, gdy mamy oparcie. Tworzymy przestrzeń, w której każdy może znaleźć inspirację, praktyczne porady i poczucie przynależności do grupy z podobnymi celami.
Nasz zespół
Poznaj ludzi stojących za Wellnesseatright - specjalistów zaangażowanych w promocję zdrowia i wellnessie.
Katarzyna Nowak
Dietetyk kliniczny i kierownik redakcji
Katarzyna Nowak ma ponad 12 lat doświadczenia w dietetyce klinicznej i zdrowiu publicznym. Specjalizuje się w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych poprzez zmianę stylu życia. Edukuje pacjentów w szpitalach warszawskich oraz dla Ministerstwa Zdrowia. Jest autorką licznych artykułów naukowych na temat zbilansowanego odżywiania i zdrowia serca.
Piotr Żukowski
Specjalista zdrowia serca i ciśnienia
Piotr jest absolwentem Akademii Medycznej w Gdańsku i ma certyfikat specjalisty w kardiologii profilaktycznej. Przez ostatnie 8 lat pracuje z pacjentami, którzy pragną zmniejszyć ryzyko chorób sercowych naturalnym sposobem. Prowadzi warsztaty dla społeczności lokalnych oraz tworzy treści edukacyjne o nadciśnieniu i hipercholesterolemi.
Ewa Kowalska
Szefowa kulinarna i ekspertka przepisów
Ewa to cerifiowana dietetyk z pasją do gotowania zdrowszych wersji tradycyjnych polskich posiłków. Przez 10 lat pracowała w gastronomii, a następnie ukończyła studia z zakresu dietetyki. Specjalizuje się w tworzeniu przepisów niskosodowych, bogatych w błonnik i zdrowymi tłuszczami, dostosowanych do polskiego podniebienia i dostępnych na naszych rynkach.
Magdalena Lewandowska
Specjalistka badań naukowych i sprawdzania faktów
Magdalena jest biochemiczką o bogatym doświadczeniu w przeglądzie systematycznym literatury naukowej. Zapewnia, że wszystkie artykuły i porady publikowane na platformie Wellnesseatright oparte są na aktualnych badaniach. Ma Masters w naukach o zdrowiu publicznym i pracuje nad dokumentacją każdego twierdzenia poprzez przywoływanie wiarygodnych źródeł.
Nasze osiągnięcia i wpływ
Od momentu uruchomienia, Wellnesseatright stał się zaufanym źródłem informacji zdrowotnej dla polskiej publiczności.
Bezpłatna, wiarygodna edukacja zdrowotna
Dostarczamy setki artykułów, przepisów i porad opartych na badaniach naukowych, całkowicie bezpłatnie dla każdego czytelnika.
Wspólnota zaangażowanych czytelników
Wybudowaliśmy żywą społeczność osób zainteresowanych zdrowiem serca, kontrolą ciśnienia i zbilansowaną dietą.
Partnerstwa z organizacjami zdrowia publicznego
Współpracujemy z polskimi organizacjami zdrowia publicznego w celu rozpowszechniania wiadomości o profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych.
Praktyczne przepisy dostosowane do polskiej kuchni
Tworzymy przepisy, które łączą nowoczesne zalecenia zdrowotne z tradycjami polskiego stołu, aby zmiana diety była naturalna i przyjemna.
Przejrzysty proces weryfikacji faktów i aktualizacji treści
Każdy artykuł przechodzi ścisły proces weryfikacji naukowej i regularnie jest aktualizowany o nowe ustalenia badawcze z dziedziny zdrowia.
Dostępność dla wszystkich
Wierzymy, że edukacja zdrowotna powinna być dostępna dla każdego, niezależnie od dochodu czy lokalizacji geograficznej w Polsce.
Co mówią nasi czytelnicy
Przeczytaj jak Wellnesseatright pomógł ludziom w ich podróży do zdrowszego stylu życia.
"Artykuły na Wellnesseatright zmieniły moje rozumienie zdrowia serca. Zamiast czuć się przytłoczony skomplikowanymi informacjami, znalazłem jasne, praktyczne porady dotyczące tego, co mogę jeść codziennie. Przepisy Ewy są pyszne i naprawdę mogę się ich trzymać. Mój lekarz zaobserwował poprawę w moim cholesterolu!"
Marek Szydłowski
Kraków
"Jako osoba z podwyższonym ciśnieniem byłem sceptyczny wobec porad dietetycznych. Ale zespół Wellnesseatright pokazał mi, że nie chodzi o pozbywanie się ulubionych potraw - chodzi o inteligentne wybory. Czuję się lepiej fizycznie i bardziej poinformowany o zdrowiu. Dziękuję za taką przystępną i uczciwą edukację!"
Aleksander Kowalski
Warszawa
"Zacząłem czytać Wellnesseatright z ciekawości, a okazało się, że to jest dokładnie to, czego szukałem. Poradki są rzeczowe, bez szarlatanskich obietnic, tylko solidna wiedza. Zmieniłem swoje nawyki żywieniowe stopniowo i teraz czuję się zdrowszy i bardziej energiczny niż kiedykolwiek wcześniej."
Tomasz Lewandowski
Wrocław
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj najnowsze artykuły, przepisy i porady dotyczące zdrowia serca i zbilansowanej diety prosto do skrzynki odbiorczej.
Szanujemy Twoją prywatność. Możesz się wypisać w każdej chwili.
Skontaktuj się z nami
Masz pytania lub chciałbyś wysłać nam opinię o naszych artykułach i poradach? Jesteśmy tutaj, aby Cię wysłuchać.